Edzésleírás

Félreléptem, de ez társadalmilag, emberileg teljesen elfogadott cselekedet volt. Ott volt ugye az a gyökér, meg én, én kissé mámorosan a 10 km-rel korábban elfogyasztott bortól. A gyökér kissé szárazon , beleolvadva  a környezetébe.

Katartikus élmény volt, de nem élveztem. A fájás betakarta a seggem, lehúzódott  a kisujjamig, kifacsarta a könnyeimet. Mielőtt pittyre állt volna szám, elröhögtem magam, kínomban.

Lassan úgy nézek ki mint valami trabant hikomat (bocs, senki lelkébe nem szeretnék gázolni, trabantom is volt....)

Napirendem: nyújtás, bioptron, jég, kenyesz 1, kenyesz 2, sófürdő, massszázs, hengergőzés, sírás-rivás, fogaknak csikorgatása, és ezek változatos módon való összekombinálása.

Eredmény: mai 5 km csigatempóval, közben el is döntöttem, idén nem lesz több ultra, nem fog ez engem könnyen engedni.

A Budapest maratonra szeretném magam összetákolni, onnét talán egyenes út vezet majd a 2018-s böszmére.

Órát kellene váltanom, mert szétszakadt, de ennyike futingokra nem érdemes, azt még jól bírja, csak hát  a szíjja újabb helyen eltörött,

Szóval ha valaki ismer valakit, akinek van garmin fr 110-re való eladó óraszíjja, keressen meg legyen szíves. Köszönöm!

Aztán karácsonyra kérek a jézustól egy új segget meg egy új órát!

 

 

 

 

4 hozzászólás

Briel 2524 napja

Viccesen írtad le, jobbulást!

Sneci-ke 2524 napja

még jó, hogy van humorérzéked :-)

 

RunKa 2524 napja

Mucikaaaaa <3 Hogy a jó isten áldjon meg.

holovacz 2524 napja

Szórakoztató leírás volt, már nem a hátsó fertályod fájdalma miatt, hanem úgy általában ... :) Érzed úgyis, hogy hol van a határ, nem félek attól... Jobbulást Neked!