Edzésleírás
Oda 14:00, vissza 12:48. A lejtőkön végig lazán mentem, plusz a tél óta görögyös út, és a belógó ágak sem a sebességet szolgálják. Persze mit sem számítana ez, ha rendes formában lennék. De azért el lehet mondani, hogy ez a pálya régebben gyorsabb, könnyebben futható volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:48 | 5.6 | 04:47 | 12.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |