Edzésleírás
Futas Bozodon. Felgyalogoltam a domboldalra, ott futottam ide-oda a mezon es az erdoben 15 km-t, aztan hazasetaltam le a dombon. Szerencsere a nyajnak meg a kutyaknak szinet se lattam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:24 | 15.2 | 06:13 | 9.66 | 300 | 0 | 0 | 0 |