gyuzo Úszás

2017.05.30 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:00

Távolság

1.4 km

Tempó

25:43 p/km (2.33 km/h)

Edzésleírás

750 m (15:42 p) + 50 m laza gyors + 200 m 3 tátikás gyors + 200 m oda laza vissza hossz durva gyors + 50 m 2 tátikás laza gyors + 50 m 3 tátikás gyors + 100 m laza gyors

4 hét után sokkal rosszabbra számítottam :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:00 1.4 25:43 2.33 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!