Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:52:57

Távolság

11.35 km

Tempó

04:40 p/km (12.86 km/h)

Edzésleírás

UB fekete leves.

Balatonmáriafürdő - Fonyód 3 szakasz egyben.

Szakadó eső, orkán szél. Sokszor szemből, Balcsi parton tompítás nélkül.

De a baj nem ez volt, nem is a lábaim, hanem egy taktikai hiba: 1 óra alvás után betoltam egy szar vaníliás jeges kávét, ami tönkre baszta a gyomrom. Végig a hányingerrel küszködtem. Ha kicsit megemelkedett a pulzusom, már kezdődött is az öklendezés. Remek.

Így egyre lejjebb kellett adnom, 4:30, 4:45 stb. Sajnálom, mert ez is meglehetett volna 4:20 alatt, érzésre.

Összességében a csapat szuper volt. A verseny meg nehéz. Nekem az alvás jobban való mint az éjszakai futás. Plusz sajnos eleve kicsit betegen kezdtem, nátha, nyűg, ez megmaradt, sőt fokozódott. Most kényszerpihenek, főleg mert mentő is volt utána éjjel, így csak elhanyagolható alvás volt az elmúlt napokban.

5. hely a kategóriába (6-12 fős csapatok, a mienk 7 fős volt), 17. összesített.

 https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=2395759eb25fd9fc22b4817c27124104

2 hozzászólás

zöldike 2530 napja

Gratulálok!!

hdz715 2532 napja

Hallottam, hogy nagyon durva volt a vihar a parton. Gratulálok!