galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:41Távolság
14 kmTempó
04:33 p/km (13.19 km/h)Edzésleírás
Diobol a romaira eszaknak es vissza. Nagyon meg vagyok fazva. Regen voltam ilyen szarul igy a tegnapi napot total kihagytam. Ma reggel egy fokkal jobban voltam igy nekivagtam. Kicsit gyenge voltam de nem ment rosszul, csak az orrombol jott minden, meg ver is. Azert jot tett mar egy kis edzes. Az oram tok hulyeseget mert igy a tav kb. Mara a combom mar nem erzetem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:41 | 14 | 04:33 | 13.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
