Edzésleírás
Három hosszabb, 5-6 rövidebb megindulással. Szél végig volt. Hiányzott már nagyon!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:49:00 | 53.8 | 02:02 | 29.61 | 680 | 0 | 0 | 178 | 144 |