stojesz Úszás

2017.05.09 Kedd, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

2.1 km

Tempó

19:03 p/km (3.15 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés,

1000 folyamatos, ötös levegő,

2x200 erős,

2x100 erős,

100 levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 2.1 19:03 3.15 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Aqua Sphere Kaiman (2)