Szab 55.7 km Bringázás 2017-05-09-n 05:50-kor

Szab bringázás

2017.05.09 Kedd, 05:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:00

Távolság

55.7 km Szint: 65 m

Tempó

02:05 p/km (28.81 km/h)

Edzésleírás

Dkeszi-Szentendre-Kápmegyer-Alag-Dkeszi

Ma itthonról dolgozok, 9-ig lett volna időm, de semmi kedvem nem volt többet menni.

Szentendrénél hasgörcs, sztem a reggeli tej, amit tisztán évek óta nem ittam ilyen korán reggel. Bokorba kellett ugrani, ott öszecsipkedett a csalán, nahát ilyen volt ez a ma reggel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:56:00	55.7	02:05	28.81	65	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.