Szab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:00Távolság
15.6 km Szint: 46 mTempó
05:35 p/km (10.76 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
195
Edzésleírás
Dkeszi csapat
9 km-nél 1.5 - 2km majdnem csőmax ,3:45-ös iram, nem kellett volna, de Lajos és Attila húzott, nehogymá' lemaradjak :)
Hazafele már döcögősen, kezdtem szomjazni a pulzus sem ment már nagyon 150 alá.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:27:00 | 15.6 | 05:35 | 10.76 | 46 | 0 | 195 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
