Edzésleírás
Eltekertem a Florian terig; ott talalkoztunk a csapattal, rengetegen voltunk. Kettes oszlopban elindultunk kifele, es mar Budakalasznal megtortent a baj: fekezes kozben hatulrol belemjottek. Elgorbult a valto-tarto ful, meg egy pici 8-as lett a hatso kerekben.
Ugyhogy szep lassan hazatekertunk. A masik sracnak is elromlott valami a bringajan.
Elvittem a szerelohoz, eleg gyorsan hasznalhatova tette. De Rendel alkatreszt, es jovo heten beleszereli.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:00 | 50 | 02:36 | 23.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |