Tündüs 15.22 km Futás 2017-05-03-n 16:40-kor

Tündüs futás

2017.05.03 Szerda, 16:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:42

Távolság

15.22 km

Tempó

06:17 p/km (9.54 km/h)

Edzésleírás

Esik, nem baj, becsomagolom a telimet.

4 km, ennél jobban már nem fogok megázni (ezt hittem)

5 km bevonulok a bokrokhoz, megnézem mennyire vagyok vizes, de még a hasam száraz, mehetek tovább.

Kicsit csillapodik, cserébe feltámad a szél.

10 km, ettől fogva rommá-ázás, csak a telefonom úszta meg, jól jött volna egy kukászsák, a kezeim vörösre fáztak.

Itthon forró fürdő és forralt bor.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:42	15.22	06:17	9.54	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

torolt_13650 2558 napja

Akkor kell futni, mikor jól esik,-) Egs:)

RunKa 2558 napja

Mindegyik része a futidnak másképpen jó ! Egsike.

holovacz 2559 napja

Azon gondolkodom, mennyire régen futottam esőben, már olyan rendes esőben... Hát egészségedre! :)

Sneci-ke 2559 napja

látom, nem tucccc a seggeden ülni

egs

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.