Edzésleírás
Összekovácsoló futás a Dream Team-mel.
Tusnádi kör, Normafa, Kilátó, szerpentínen le.
Bringa után.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:48:00 | 19.5 | 05:32 | 10.83 | 300 | 90 | 166 | 135 |