domjani 53.9 km Bringázás 2017-04-29-n 00:00-kor

domjani bringázás

2017.04.29 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:00

Távolság

53.9 km Szint: 600 m

Tempó

02:12 p/km (27.18 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Erős szél, sok autó, szar utak.

Nyomtam neki, az volt a cél, hogy fájjon. Ahhoz képest lassú.

Setup jó.

Balatonmannal megegyező szint kb.

1. XII - Budörs - Bkeszi - Telki végig szembeszél 28 km/h, 30 km

2. Telki - Bkeszi hátszél 29 km/h,10 km

3. Bkeszi -Normafa (11/100) 18,6 km/h-s átlag, 7 km

4. Normafáról legurulás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:59:00	53.9	02:12	27.18	600	0	85	160	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Fuji Bicycles Roubaix pro

7913.4 / 25000 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.