jocccc 43.4 km Bringázás 2017-04-30-n 11:00-kor

jocccc bringázás

2017.04.30 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:46

Távolság

43.4 km Szint: 210 m

Tempó

02:26 p/km (24.62 km/h)

Edzésleírás

Orsival Csobánka kör. nagyon gyengének éreztem magam, így semmi extrát nem tettem bele, egyedül a csobánkai falon mentem 10 fordulat ülve-10 állva felosztásban, a többi kényelmes tekerés. eredetileg terveztem futni is, de így kimaradt, és nem lett meg 100 fölött a hónap.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:45:46	43.4	02:26	24.62	210	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Egyéb Sidi Zeta

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.