Edzésleírás
Front Squat (technik)
5*3 60Kg
Good Morning 40Kg / 4*8
Lapocka húzódzkodás 3*8
2000m evezés 8:00 500 gyenge / 500 erős
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 94.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |