Deseda95 futás

2017.04.29 Szombat, 04:23:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:28

Távolság

14.24 km

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

A diszkóban még bömbölt a zene, de már a taxisok utasokra vadászttak a szrakozó hely előtt. Ezt leszámítva a városban még csend és nyugalom uralkodott. Az eső utáni friss levegő kellemes volt, főleg a kerékpár út mellet lekaszálták a füvet. A Deseda partján már égtek a horgászok lámpái a füredi oldalon, de én is találkoztam több ismerőssel a szerencsét próbálok között. A FILKLnél a belső tzóban nagyhangú békák hangoltak, a távoli erdőben kakukk próbálta ki hangját kitartóan. Vissza felé a pirkadat vette át a szerepet, de a felhők miatt nehezen bontakozott ki. A pékségben feltankoltam, ahol régi futótárssal találkoztam. A mozgás jól esett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:28 14.24 05:26 11.03 0 0 168 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 2568 napja

egészségedre Gyuri..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!