bettina7 13.2 km Futás 2017-04-26-n 18:11-kor

bettina7 futás

2017.04.26 Szerda, 18:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:00

Távolság

13.2 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Pulzus

Átlag

174

Minimum

Maximum

190

Edzésleírás

Mányoki - Tf pálya - Mányoki

8x100

6x200 39,43,41,44,51,48

3x800 4 percek

4x100

Valami nem volt az igazi, az idő elég párás volt, amit nehezen bírok és nem is ittam túl sokat az elmúlt napokban. sem.

Nem éreztem túl sok erőt magamban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:00	13.2	06:40	9.00	0	93	190	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.