lieszdavid futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:46Távolság
7.97 km Szint: 139 mTempó
05:22 p/km (11.18 km/h)Edzésleírás
30' @ 147-154, csapatós emelkedő+2' séta, kocogás+lecsóséta.
SMR+Hacker-Pschorr Munich Gold ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:41 | 0.97 | 06:53 | 8.71 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
