betakbence futás

2017.04.23 Vasárnap, 13:15:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:33:49

Távolság

10 km

Tempó

03:23 p/km (17.74 km/h)

Edzésleírás

https://connect.garmin.com/modern/activity/1695091428

43. Komárno - Komárom Nemzetközi futóverseny.

Előnevezéskor nem láttam senki nagy nevet, így bíztam benne, hogy behúzhatom ezt a legendás versenyt. Aztán a nevezés végén láttam, hogy Gregor Laci is ott lesz, így az első helyről már le is mondtam. Abban reménykedtem, hogy nem jönnek vele kenyaiak, és így egy 2. helyre jó lehetek. Ez be is jött, de Stépi törlesztett az Imre-Lőrincért, és a hídon elég rendesen otthagyott. Innentől nem tudtam rá felmenni, ráadásul a szél is felőrölt, így nem is erőltettem nagyon a dolgot, pedig ha nagyon odateszem magam, felérhettem volna a végére rá. Mindegy, ez most így sikerült, nem bánkódom, csak tudom, hogy ennél azért sokkal jobb vagyok. A következő hetekben számtalan alkalmam lesz ezt bizonyítani egyrészt magamnak, másrészt az élmezőny velem konkurens tagjainak. A következő megálló: Vasas Sportpálya, 10000m OB.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:49 10 03:23 17.74 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!