tomcsi 1 km Úszás 2017-04-21-n 00:00-kor

tomcsi Úszás

2017.04.21 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

1 km

Tempó

45:00 p/km (1.33 km/h)

Edzésleírás

Tegnapot kihagytam egyéb okok miatt, de ma kis alvás után indulás volt...egy másikba mentem mint eddig...nem voltak sokan, nyomathattam volna ha bírnám :-)

Vállam is kíméltem...ma arra figyeltem a húzás elején csapódjon le a csukló...térd mikronnyival jobb, ezért 25 gyors 25 mellt is úsztam...2:10 körüli 100-akra jött ki, de nem nyomtam neki...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	1	45:00	1.33	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.