Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:42Távolság
14.32 kmTempó
05:26 p/km (11.06 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
0
Maximum
168
Edzésleírás
Az esőfelhők már a K-i égbolton jártak, de a szélből még maradt mára is. A fákról lehullott száraz galyak gyakran ropogtak a talpam alatt, szerencsére nem volt köztük vastagabb. A Deseda ma is haragosan hullámzott, de már a pirkadat fényeiben láthattam kedvenc tavamat. A kajakháznál repülő forduló, majd irány vissza. A folymatosan vékonyodó felhőkből előbukkant a fogyó hold is. Ma csak egyetlen horgásszal találkoztam. A télies ruházatnak köszönhetően meg volt a komfort érzetem. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:42 | 14.32 | 05:26 | 11.06 | 0 | 0 | 168 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 2576 napja
egészségedre Gyuri..