solkima futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:12:45Távolság
17.3 km Szint: 500 mTempó
07:40 p/km (7.82 km/h)Edzésleírás
Pilisborosjenő - Nagy-Kevély - Kevély-nyereg - Teve-sziklák - Solymári-fal - Solymári-völgy - Jenői-torony (Z) - új K+ összekötő út - Köves-bérc (K) - Vendel-hegy lába - Pbj
A Z és a K+ utak melepetést okoztak: tök technikásak. A K+ -on a Balázs-lépcsőnél kénytelen voltam belegyalogolni.
Útvonal
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:12:45 | 17.3 | 07:40 | 7.82 | 500 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
