Edzésleírás
Remek edzés volt! Le a csúcshegynél, el csillaghegy felé, fel ürömi úton a csúcsra. Át jenőre, ott nézelődés, vissza üröm cba. haza a csúcshegy felől. Nagyon jól bemelegedtem és nagyon erősnek éreztem magamat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 15 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |