Edzésleírás

Lajostol indultunk Zozoval fel a HHH-ra es vissza. A heten mar sok jo edzesem volt, most meg egy hegyet akartam beletenni es mivel Zozo is igy gondolta egyutt mentunk. az volt a cel h a hegy ne nyirjon ki csak szokjam mert regen futottam ilyet. Egyutt vagtunk neki es majdnem a Fenyőgyöngyéig geyütt is mentünk. Előtte kicsivel gyorsítottam és innen egyedül Eredetileg 34p-es felfutást terveztünk kigy nekem 32:12 lett, ami szuper. Epp meg jo erobefektetessel ment. Aztan lefele megint elinteztem a combjaim. Jó edzés volt, nem nehéz de azért ezt könnyen se lehet. Minden szuper.