Edzésleírás
Gerecse 20, amit vegigkocogtam a nagy tomegben. Gyongyi, Peti, Bence, Szeren meg Csaba a 12 km-es tavra mentek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:15 | 20.3 | 06:25 | 9.35 | 450 | 0 | 0 | 0 |