ZoZoo 13.72 km Futás 2017-04-14-n 18:08-kor

ZoZoo futás

2017.04.14 Péntek, 18:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:04

Távolság

13.72 km Szint: 73 m

Tempó

05:02 p/km (11.92 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 73 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:42	1	05:42	10.53	4	67	167	143
00:05:27	1	05:27	11.01	3	126	154	140
00:05:26	1	05:26	11.04	6	125	146	137
00:03:53	1	03:53	15.45	5	145	174	165
00:05:08	1	05:08	11.69	5	119	170	145
00:05:00	1	05:00	12.00	6	125	174	150
00:03:57	1	03:57	15.19	6	132	174	164
00:04:53	1	04:53	12.29	5	125	173	146
00:05:02	1	05:02	11.92	5	127	175	153
00:04:58	1	04:58	12.08	7	118	175	149
00:05:28	1	05:28	10.98	6	124	178	151
00:04:53	1	04:53	12.29	10	129	184	152
00:05:35	1	05:35	10.75	4	128	143	136
00:03:42	0.72	05:08	11.68	3	136	151	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stépi 2588 napja

Örülök, h ilyen hamar rendbe jöttél!

ZoZoo 2590 napja

4x1000/3p + 4x400/2p

Az ezrek 3:50 és 4:00 között voltak. Még maradt kicsi a betegségből, de nem volt rossz.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.