steve71 futás

2017.04.14 Péntek, 05:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:21:00

Távolság

35 km

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Edzésleírás

Rómahegyről indultunk  Andrissal.A Berzsenyi parkban becsatlakozott Gyuri.Vígan indultunk neki a klasszikus Desi körnek.Kellemes időjárási viszonyok között róttuk a kiliket.Visszafelé rengeteg futóval találkoztunk.A csarnoknál Gyuri hazafelé vette az irányt és mi is lelkesen folytattuk a méterek zabálását egy kis kitérővel.Köszi a közös futit Srácok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:21:00 35 05:45 10.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 2599 napja

na ez már tökös munka...igy tovább..

Csaba43 képe

Csaba43 2599 napja

Egészségedre Pisti!Kemény vagy spori!

Kruky10 képe

Kruky10 2599 napja

Köszi Pisi hogy ismét végig kísértél! Nagyon pozitív és önbizalom növelő futás volt! 

Deseda95 képe

Deseda95 2599 napja

Ez FÉRFI munka volt, egészségetekre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!