tomcsi futás

2017.04.09 Vasárnap, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:23:33

Távolság

4.1 km

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
0
Maximum
150

Edzésleírás

Idő kiru, koccanást terveztem...egyik nap beakadt a lábam véletlenül, és mikor kifelé megfeszül a jobb lábam belenyilallik...ennek utóhatását éreztem sztem, mert fájdogálni kezdett, le is rövidítettem...pedig mellnél nem fájt...marad az uszi...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:33 4.1 05:45 10.45 0 0 150 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

monique képe

monique 2567 napja

(Egyébként jobbulást!)

monique képe

monique 2567 napja

A te pulzusod magasabb :) Mert 66% tartomány, nekem csak 61% :P

Tündüs képe

Tündüs 2585 napja

Jegeld!! Ne fájdogálj! Egs!

csabipontkom képe

csabipontkom 2585 napja

Ússz és gyógyulj!

De azután fuss! :) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!