zpisti 18.15 km Futás 2017-03-26-n 15:30-kor

zpisti futás

2017.03.26 Vasárnap, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:31

Távolság

18.15 km Szint: 325 m

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

108

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 325 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:05	1	06:05	9.86	12	108	141	133
00:06:10	1	06:10	9.73	18	133	146	140
00:06:12	1	06:12	9.68	28	133	145	139
00:05:33	1	05:33	10.81	17	139	152	146
00:05:28	1	05:28	10.98	15	138	151	146
00:05:11	1	05:11	11.58	10	141	153	147
00:05:24	1	05:24	11.11	13	141	156	148
00:05:32	1	05:32	10.84	20	137	155	147
00:06:07	1	06:07	9.81	20	123	149	138
00:05:39	1	05:39	10.62	14	123	154	141
00:05:12	1	05:12	11.54	16	141	156	149
00:05:49	1	05:49	10.32	24	116	154	135
00:05:31	1	05:31	10.88	14	114	133	122
00:05:31	1	05:31	10.88	24	126	177	151
00:06:19	1	06:19	9.50	19	123	171	139
00:06:41	1	06:41	8.98	26	123	141	132
00:05:59	1	05:59	10.03	15	125	141	131
00:06:08	1	06:08	9.78	18	116	142	131
00:01:00	0.15	06:40	9.00	2	118	127	123

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.