Deseda95 11.19 km Futás 2017-04-07-n 05:25-kor

Deseda95 futás

2017.04.07 Péntek, 05:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:05

Távolság

11.19 km Szint: 143 m

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Balázzsal vágtunk neki a diósdi, illetve az érdi domboknak. A korai időpontnak köszönhetően gíyér volt az autós forgalom. A nyitott szakaszokon ránkrontott szélbarát. A honfoglalási emlékmű tetején lobogó zászlónak nem volt pihenő. Közben jót dumcsiztunk. Az utink során gyönyörködhettünk a virágzó fákban, bokrokban, amelyet szinassé varázsolták a természetet. A látványhzoz helyenként az illat is párosult. A mozgás jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:05	11.19	05:33	10.81	143	0	175	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csaba43 2588 napja

Egészségetekre Gyuri!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.