Edzésleírás
200 bm
3000 normál folyamatos gy (52:26)
100 lev
Ez ma jó volt, végig összeszedetten, könnyen ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:00 | 3.3 | 18:47 | 3.19 | 0 | 0 | 0 |
tomcsi 2594 napja
Szerencse pont ez a tulajdonság kell neked :-)
Azért az 52 már nem olyan közepes...ússz tovább 7.6-ig vagy/és 11.4-ig, mit mutat :-)