Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:45Távolság
14.31 kmTempó
05:26 p/km (11.04 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
Ma a hazai pályán kezdtem, de sajnos töksötétben, ami furcsa volt a napkeltés futások után. Az éjszakai eső után a főszerepet az illatok vették át, a különböző virágzó növények jóvoltából. A Deseda teljes nyugalomban várta a pirkadatot, még a madarak is csendben voltak, az órájukat nem állították át. Egyetlen horgásszal találkoztam vissza felé. Jó volt ismét a megszokott helyen edzeni. A mozgás jól esett, bár a sötét megfogott.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:45 | 14.31 | 05:26 | 11.04 | 0 | 0 | 160 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 2590 napja
Egészségedre Gyuri!