2017.02.28 Kedd, 18:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:00

Távolság

5.77 km

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Edzésleírás

3.17km bemelegítés > 8x100m repülő > 3x400 (70, 73, 70) R2min (150) > levezetés 300m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:00 5.77 05:33 10.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!