devaiarpad futás

2017.04.04 Kedd, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:49

Távolság

10.15 km

Tempó

05:54 p/km (10.18 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
172

Edzésleírás

Ma egy órát futottam a györki dombbal, és az utolsó km-t megnyomtam. Nem ment jól a futás, mert a combjaim nagyon fáradtak voltak, és nehéz volt minden lépés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:49 10.15 05:54 10.18 0 0 172 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT2000-4