Edzésleírás
Kb. 11 km a Szigeten (külső kör, pesti oldalon 2x oda-vissza), a második kört igyekeztem tempósan futni.Utána még 1 km levezetés
Részidők: 24:58 - 20:04 - 5:33
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:36 | 11 | 04:36 | 13.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |