lieszdavid futás

2017.04.01 Szombat, 14:01:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:19:43

Távolság

21.04 km Szint: 252 m

Tempó

06:38 p/km (9.04 km/h)

Edzésleírás

7. Kikelet Félmaraton, Baja

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 252 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:58 1 05:58 10.06 13 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 11 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 12 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 9 0 0 0
00:07:03 1 07:03 8.51 11 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 12 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 13 0 0 0
00:06:38 1 06:38 9.05 18 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 14 0 0 0
00:06:59 1 06:59 8.59 10 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 14 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 13 0 0 0
00:07:21 1 07:21 8.16 15 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 11 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 12 0 0 0
00:07:42 1 07:42 7.79 10 0 0 0
00:08:05 1 08:05 7.42 12 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 11 0 0 0
00:06:46 1 06:46 8.87 16 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 5 0 0 0
00:06:38 1 06:38 9.05 10 0 0 0
00:00:16 0.04 06:40 9.00 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!