galagyuri 15.33 km Futás 2017-04-01-n 08:31-kor

galagyuri futás

2017.04.01 Szombat, 08:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:50

Távolság

15.33 km

Tempó

04:25 p/km (13.56 km/h)

Edzésleírás

Diobol a romaira, eszak fele es vissza. Reggel reggeli nelkul indultam. Itthon mindenki beteg igy gyorsan igyekeztem tullenni. Konnyen ment a futas, fantasztikus szep ido volt. Pihentebbnek ereztem magam de ero meg nem sok es neheznek is erzem magam. Visszafele az utolso 1,5km-en meg par gyorsitast is beletettem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:50	15.33	04:25	13.56	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ZeRoberto 2595 napja

Könnyű futáshoz képest jó tempó! Jobbulást a családnak!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.