Csoki 21 km Futás 2017-04-01-n 10:00-kor

Csoki futás

2017.04.01 Szombat, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:14:00

Távolság

21 km

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

I. Tavasznyitó futóverseny,Püspökladány.

Kiváló rendezés,megfelelő frissítés, picit kacskaringós,egyenetlen futópálya. Futás után kolbászos paprikáskrumpli céklával:-)!

Utolsó futás a szürke boost-tal.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:14:00	21	06:23	9.40	0	0	174	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Nagy Attila 81 2606 napja

És mind ez ingyen?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.