tomcsi 1 km Úszás 2017-04-01-n 10:00-kor

tomcsi Úszás

2017.04.01 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

1 km

Tempó

45:00 p/km (1.33 km/h)

Edzésleírás

És idén először rövidgatyában mentem el...

600 egyben...azért voltak közben holtpontok, megint orromba ment a víz mikor vettem a levegőt...14:14...tudtam volna még, de fokozatosság legyen...

aztán rövidebbek, megint Lajos volt ott, aszongya 10X25-özzünk...oksa annyi még megy...21-22 mp lett...egyikből 50 méter lett, az 45 mpre sikeredett....

D vitamint is szívtam :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	1	45:00	1.33	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

torolt_12 2592 napja

Hajrááá Tomcsiii!

kádárévi 2593 napja

Idén én is először :) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.