Edzésleírás
Meló utáni futás, fejfájósan, kedvtelenül. Szilveszteri 10-es körré léptettem elő a bazitai tervet, mert úgy éreztem, jól megy. Toltam, toltam, azthittem personal best lesz, de ahoz kellett volna a verseny, Így fél perccel mentem gyengébbet a szilveszterinél, ami végülis verseny nélkül, egész jó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |