Edzésleírás
Dobogókő, 2. nap
Dobogókő - Zsivány-sziklák - Ördög-lyuk - Mária-pad - Vaskapu-völgy - Pilis gerince - László kúpja - Pilis oldala - Mária-pad - Ördög-lyuk - Márton-rét - Zsivány-sziklák - Dobogókő
Na, ez egy igazán szép nap volt! Többször kisütött a nap és nagyon elvarázsolt helyeken jártam - turistautak, turisták nélkül - meghitt órák voltak! :-) Elfilóztam, h szervezek ide egy túrát. A Pilis hegyoldal csodaszép, főleg így ősszel! No, és a kilátás! Páratlan! Az idő is megajándékozott, párszor láttam a felhők felett a napot... :-)
Most nagyon összeszedett voltam, és gyorsan visszaértem, gondoltam, bolyongok még egy kicsit... ez annyira jól sikerült, hogy el is tévedtem kissé... (mert persze ismét nem jelölt utat választottam... :-)) mivel nagyjából sejtettem az irányt, gyors "utat" választottam a hegyoldalban... És lent újra tudtam, hol vagyok... :-( Úgyhogy ismét volt egy szép, erőteljes 2 kilis menet a végén hegynek fel, hogy ne kelljen fejlámpával közlekednem... De így izgalmas a túrázás, nem?! :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:00:00 | 15 | 24:00 | 2.50 | 800 | 0 | 0 | 0 |