hencs007 túra

2009.10.24 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:00:00

Távolság

15 km Szint: 800 m

Tempó

24:00 p/km (2.50 km/h)

Edzésleírás

Dobogókő, 2. nap
Dobogókő - Zsivány-sziklák - Ördög-lyuk - Mária-pad - Vaskapu-völgy - Pilis gerince - László kúpja - Pilis oldala - Mária-pad - Ördög-lyuk - Márton-rét - Zsivány-sziklák - Dobogókő

Na, ez egy igazán szép nap volt! Többször kisütött a nap és nagyon elvarázsolt helyeken jártam - turistautak, turisták nélkül - meghitt órák voltak! :-) Elfilóztam, h szervezek ide egy túrát. A Pilis hegyoldal csodaszép, főleg így ősszel! No, és a kilátás! Páratlan! Az idő is megajándékozott, párszor láttam a felhők felett a napot... :-)
Most nagyon összeszedett voltam, és gyorsan visszaértem, gondoltam, bolyongok még egy kicsit... ez annyira jól sikerült, hogy el is tévedtem kissé... (mert persze ismét nem jelölt utat választottam... :-)) mivel nagyjából sejtettem az irányt, gyors "utat" választottam a hegyoldalban... És lent újra tudtam, hol vagyok... :-( Úgyhogy ismét volt egy szép, erőteljes 2 kilis menet a végén hegynek fel, hogy ne kelljen fejlámpával közlekednem... De így izgalmas a túrázás, nem?! :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:00:00 15 24:00 2.50 800 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!