Wierchen Úszás

2017.03.27 Hétfő, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.33 km

Tempó

30:03 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

800 bemelegítés
2x133 gyors láb
16x33 technika
4x100 kimászásással
2x(33 sprint 66 5-ös 33 laza)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 2.33 30:03 2.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!