plezerm 5 km Futás 2017-03-25-n 17:20-kor

plezerm futás

2017.03.25 Szombat, 17:20:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:20:52

Távolság

5 km

Tempó

04:10 p/km (14.38 km/h)

Edzésleírás

Ardi sokat segített. Jó tempót ment és hagyta, hogy menjek vele. Ja PB lett. Korosztály harmadik így összesítettben is harmadik lettem. Az első nem tisztán úszós érmem :-D

http://sportido.hu/timing/result.nsf/Result.xsp?clientid=36&raceid=383&bib=149

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:52	5	04:10	14.38	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zolle 2609 napja

:-)

Gratula!!!!! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.