szalasz 14.96 km Futás 2017-03-03-n 16:29-kor

szalasz futás

2017.03.03 Péntek, 16:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:09

Távolság

14.96 km Szint: 252 m

Tempó

05:21 p/km (11.20 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 252 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:26	1	05:26	11.04	14	90	142	128
00:05:11	1	05:11	11.58	16	135	143	141
00:05:16	1	05:16	11.39	17	141	148	145
00:05:21	1	05:21	11.21	19	140	148	145
00:05:33	1	05:33	10.81	15	134	146	142
00:05:15	1	05:15	11.43	13	142	148	145
00:05:15	1	05:15	11.43	18	142	147	145
00:05:10	1	05:10	11.61	15	137	147	143
00:05:49	1	05:49	10.32	11	121	149	142
00:04:31	1	04:31	13.28	15	122	154	149
00:06:06	1	06:06	9.84	20	112	160	145
00:05:23	1	05:23	11.15	19	118	146	140
00:05:32	1	05:32	10.84	20	139	147	145
00:05:17	1	05:17	11.36	18	142	146	144
00:05:04	0.96	05:17	11.37	25	140	144	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.