Dancerka futás

2017.03.22 Szerda, 11:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:51

Távolság

7.25 km Szint: 30 m

Tempó

08:07 p/km (7.39 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
127
Maximum
155

Edzésleírás

Runkeeper cserben hagyott - levágott egy szakaszt. Hallottam én, hogy 17 perces kilométert beszél.... - de nem akartam ez miatt megállni. Így is megálltam többször - először telefon.. utána virágot kerestem, s mikor találtam, akkor ugyan meg akartam állítani a mérést, de valószínű, hogy nem sikerült, mert a második kilométerem már 11 perces volt. Aztán a kiáradt Duna miatt terep"futásra" váltottam.... Kidőlt fák alatt-fölött bújkálva gyalogoltam hosszan. Végül mikor feljöttem a gátra, mint látom utólag, feladta a mérést a Runkeeper és vagy 2-3 km nem is látszik a térképen, ugyanakkor beszélt közben. Mindegy! Szép idő volt - s így, hogy 7 km-nél is több volt, már tetszik is. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:51 7.25 08:07 7.39 30 127 155 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!