tomcsi futás

2017.03.19 Vasárnap, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

12 km Szint: 100 m

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

szép kis időke...kis testem cseppet dobálta a szellő, egyébként jól esett...na jó nem... :-)

úgy éreztem magam mint egy ultrázó...akinek nem megy :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:00 12 05:45 10.43 100 0 167 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

csicsi75 képe

csicsi75 2605 napja

Én örülnék ha csepp testemet igy dobálná a szellő ;)

Blue képe

Blue 2606 napja

Ez hátszél volt?,mert akkor el kellenne kezdeni edzeni mert az 5percesbe tolt volna előre!!! :P

Tündüs képe

Tündüs 2606 napja

Szeretnék így nem menni ultrán...

Egs!

csabipontkom képe

csabipontkom 2606 napja

Jó lett ez, egs! :)

kádárévi képe

kádárévi 2606 napja

Nem is rossz :) Egs!
Sneci-ke képe

Sneci-ke 2606 napja

elég jó tempóban dobált a szél, egs

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!