galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:40Távolság
16.14 kmTempó
04:30 p/km (13.33 km/h)Edzésleírás
Be a szigetre, ott 2,5 kor es vissza. Ugy volt ma Robival futok de aztan ejjel betegek voltak a gyerekek es nem tudtam idoben elindulni. Jobb is volt igy mert nagyon nem ment ma. Nagyon faradt es erotlen volt a mozgasom ugyhogy orultem h leszenvedtem. Pedig nagy tuzijatek volt a szigeten, tobb profi atleta is a kulso koron edzett, meg is lepodtem ezen. A vegere a kezem is elfagyott es piszkosul el is aztam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:40 | 16.14 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
ZeRoberto 2609 napja
Nem voltak valami barátiak a körülmények ma...legközelebb pótoljuk együtt!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
retisonic 2609 napja
Én is ilyet futottam, csak lassabban. :) A srácoknak jobbulást!