Edzésleírás
Bhgyalj- Cser- Kőbolt- Vadspk alatti S Majl- Z-n át a Méhes ger- Nagylőt fele- Chin- Rigó
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:00 | 12 | 05:45 | 10.43 | 100 | 0 | 0 | 0 |