sankesz 10 km Futás 2017-03-07-n 17:20-kor

sankesz futás

2017.03.07 Kedd, 17:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:45

Távolság

10 km

Tempó

05:47 p/km (10.39 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Chinoin-Felső-forrás-Chinoin + 3 kili aszfalton.

A végén már majdnem sötétben futottam az erdőben, de nem bántam, mert talákoztam egy őzzel, egy rókával és a Kecske-lyuk barlagnál denevérrel.

Pöpec volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:45	10	05:47	10.39	0	0	167	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Paradicsom 2651 napja

Most irigykedem. :-)

holovacz 2656 napja

Szóval volt minden, mint a búcsúba' :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.